こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今回は「カラダの変わり目」を前に内臓疲労を見て参ります。 確か3日ほど前にも書いていますが、今回は別の視点から見ていきます。 毎回書いているのですが、…

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 カラダの変わり目を目前に、そして感染症や疲労時に 非常にシンプルで有効な方法を一つご紹介します。 先ずは「カラダの聲」を聴いてもらいたいのですが、 少…

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今回は梅ドリンクです。 写真はビールに見えるかもしれませんが梅の漢方ドリンクです。 今回は炭酸で割ったのでビールそっくりに 夏は梅が美味しく感じる季節…

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今回は台湾で購入してきた漢方鍋を夏バテ予防に使ってみました。 台湾では、漢方薬局でもスーパーでも店頭に漢方鍋の素を揃えています。 要は漢方薬の材料がま…

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 まだ台湾シリーズです。 私が台湾へ行くと漢方鍋を購入してきます。 いつも数種類買ってきます。 ただ煮出すだけだと、そのまま漢方薬なんですが、 私の場合は…

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 新潟の塩巡りの次は台湾です。 台湾は日本と同じく、小さな国で、海に囲まれていますので、必然的に海水を活かした製塩になります。 日本と比べて温暖で、大雨…

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今日は自宅で始めた塩の楽しみ方をご紹介 最近、塩の旅を続けていますが、 塩と言えども奥が深いですね〜 でも一番身近な素材ですので、楽しみ方は沢山ありま…

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今回は【カラダハック】でカラダのメカニズムを、教科書とは違った角度から書いてみたと思います。 今回は「マクロファージ 」です。 ここでは教科書にあるよう…

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 そろそろ寒さにも乾燥にもカラダは慣れてきた頃でしょうか？ 逆に、慣れるというよりボディブローのように徐々に抵抗力が削がれてきているかたもインフルエンザ…

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 最近寒さや症状の話ばかりでしたので、チョット私の日常でやっている事をご紹介。 この時期になると、よくホットワインを作ります。 寒くない時期は炭酸が好き…

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 本日は「節分」で秋が終わりますね。 そして明日は「立冬」で暦上は冬が始まります。 昔から「立冬」「立春」「立夏」「立秋」には新たな『気（風）』が流れる…

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 昨日、故郷同然の銚子の隣町の製塩を見学させてもらいに行きました。 頭ではいろんな事をわかっていたつもりですが、やはり現地に赴くのは違いますね。 製塩を…

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今日から季節の変わり目（カラダ的に）の土用に入りましたね。 24日（水曜日）は土用丑の日になります。 うなぎも美味しい時期ですし、鍋が美味しい時期になり…

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 久しぶりに疲労シリーズです。 今回は疲労の種類側ではなく、ビタミンなどの栄養側から疲労というものを眺めてみたいと思います。 栄養に関しては、日常で関わ…

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 気がつけばこのブログは250回超えてしまいました。 基本、移動時間を利用して書いているので誤字脱字や内容が繋がらない時も頻繁なんですが、是非引き続き読ん…

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 アーユルヴェーダの旅の記録3回目の今日は 食事・ヨガ・瞑想を中心にまとめてみます。 アーユルヴェーダの診察やトリートメントはなかなか自分自身で日常行うの…

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 本日もアーユルヴェーダの旅で考えさせられたことです。 「バランスをとる」という言葉からイメージする内容の私達とのズレです。 先日の記事でその内容を一度…

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 食欲がない夏こそ 10年前からたまに行くお店があります。 いつもは本店に行っていたのですが、なかなか予約がとれないので新橋店に行ってみました。 やはり期待…

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今年の夏は水毒が溜まりやすい 台風接近とともに湿気が一気に戻りましたね。 私は乾燥した地域で育ったので特に湿気は敏感です。 昨日までは戸を開けても湿度40…

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 辛いだけがカレーじゃない 私は、暑い時期はお昼にカレーが食べたくなります。 といっても辛さを求めているわけではなく、スパイス感が欲しくなるというのが一…

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 月に1〜2回ほど行く寿司屋があります。 1ヶ月前には予約しないと食べれないんです。 席が少ないのと、webで予約できるので海外の方がいつも半分はいる関係でしょう。 ここは、食事を楽しくしてくれる仕掛…

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 丑は食べ物だけじゃない 夏に丑と聞いたらもう一つ、 そう、「丑三つ刻」の幽霊ですね。 音は、「ヒュー・ドロドロ」 なぜ、夏に肝試しやおばけ屋敷、そして怪…

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 土用も２／３が過ぎ終盤へ差し掛かる 土用とは？ ウナギは何処からきた？ 土用と土(つち) 現代の私達にとっては 土用も２／３が過ぎ終盤へ差し掛かる 今回の土…

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 いつから日本の近くから台風が？ 10年程前にフィリピンのセブ島に旅行に行った事があるのですが、 そういえば、あの頃は台風といったらフィリピン沖で発生して…

私の幼馴染が12年続けてきたお店を閉める事にしました。 お店は鎌倉にある mi mi Lotus mimi Lotus – 鎌倉｜紅茶と手づくりスコーンのお店 彼女とは実家はすぐそばで、小学校と中学校で同じクラスでもありました。 とは言っても、私は自然の中が遊び場で、小…

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 症状や病気は敵か？ 病気に真剣に苦しみ悩んでる方は少なくない 私も日々接しているので気持ちは伝わってきます それはそうですね、正直都合悪いです そうです…

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 カビは友となれるか？② 都合の悪いカビの性質 前回はカビの種類や多様な側面を①で見てきました。 カビは友となれるか？① 身近なカビを知る - 薬剤師が語る 生活…

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今回は久々に仲間に会えたのでご紹介を兼ねて 家から程近い場所でイベントでの出店していたところで発見！ 全く変わらず爽やかで、当然ですが美味しかった！ 渉…