メンタルハック
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです今日も私見たっぷりのタネをお届けします 今日東京の新型コロナウィルスの感染者数が822人と跳ねあがってしまったとの報道がありました。 こうなるとメディアは大騒ぎ、つられて社会も大騒ぎかもしれません…
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです今日も私見たっぷりのタネをお届けします 今回は「変わり目」をチョット視点を変えて、自分自身の「輝き」にフォーカスしてみようと思います。 連日「カラダの変わり目」について書いていますが、いつも注…
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです今日も私見たっぷりのタネをお届けします 今回は、この時期特有の『ココロの圧力』と『ココロの引力』というキーワードで「カラダの変わり目」を過ごしていくタネを見つけていきましょう! この1〜2週間で…
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです今日も私見たっぷりのタネをお届けします 連休やGO TOキャンペーンなどで、外出したい気持ちが湧き上がってきている方が多いので無いでしょうか? でも東京は対象外です。 せっかくだから、引き籠りモード…
こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 久々のコトノハ・ノ・モリです。 前回はパワースポットの話でしたね。 今回はその「パワー」そのものを見てみたいと思います。 もう一つ、5月4日がスターウォ…
こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 先日から日曜日の夜にNHKで『レ・ミゼラブル』がドラマで始まりました。 ミュージカルではお馴染みのもので、数年前に映画がありましたね。 ドラマ仕立てでは…
こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今は説明するまでもなく今、「危機」状態ですね。 そして今日明日は3.11.12です。 日本人の私達には過去のものに出来ない危機です。 そしてカラダ予報でいつも…
こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 「カラダの変わり目」と「意識の旅」を重ねて、今回の土用はお伝えしていますが、 今回のキーワードは「セレンディピティ」です。 セレンディピティという単語…
こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今日は、今年から来年にかけて多くの人や社会が直面するであろう変化や変革を自力で認識していく為の一つのタネになればと思います。 それはタイトル通り「ク…
こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 夏から秋に気象も体感も実感してきましたね。 今回はこの秋の心に関連する「自尊心」という言葉から秋の特徴を見ていきたいと思います。 少し前に「自尊心が傷…
こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 昨日で関東は梅雨入りしましたね。 アジサイが映えるいい季節です。 その一方で 前線が近づいて気圧が下がりぎみになったり、 雨が多い気象条件下では 体感と…
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 最近、「不安感」が突然湧き上がってくる人が多かったとご紹介しましたが、それと関連して増えるのが「腰痛」です。 ストレスの身体化というものです。 特に「…
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今回は滞在先のスリランカより 明日9月10日は新月ですね。 スリランカも時間はズレますが現象は一緒になります。 旧暦でみると八月一日 新月は江戸時代までは月…
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 疲労シリーズNo.3になります 今日は日本人特有のフィルターから疲れをみてみます。 和の呼吸法(備忘録として) 前回のスポーツ医学からのヒントの中で、やはり…
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 お盆にメンタルハック 街に出るとお盆休みので大きな荷物を持っている人を沢山見かけますね〜 故郷から出ている方はお墓参りなどで実家に帰ったり、古くの友人…