こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 昨日は節分でしたね （一般的には1年単位の変わり目と重なる2月のことを言いますが季節毎も最終日は節分と言います） どうでもいいことかもしれませんが たまたまタイミングが重なったので一応書いてみま…

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 昨日の節分に雨と強風で、空気も一新 今日の立冬で新しい空気感 いつもこの時お伝えしているのが 外の空気もフレッシュになっていますが そう感じさせる内側の意識の変化も背景にあるんですよ。 ざっくり…

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 体の変わり目前半（土用を中心に）でのカラダのケアが人生を決める！ あと4日で前半は終了しますので再確認しておきたいのが 「疲労」「疲労感」が残っているか？ 大袈裟に書いたように見えますが、 疲労…

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 変わり目の中で自分自身を見つめる作業はいかがでしたか？ 向き合うとか、手放すとか そればかりだと なかなか苦しかったりキツかったりしますね。 これは内側の大事な作業ですが、 この時期にしっかりや…