薬剤師が語る 生活のタネ

自分らしいライフスタイルを生みだすためのタネを探す冒険に行こう

2023-01-01から1年間の記事一覧

2023年 夜明け 彼岸明け

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 春分通過し お彼岸も明けました 何らかの変化を感じてきていり方が多いでしょう 私自身も非常に大きな変容が起きていた時間でした 何が起きたというより 気づき続けていた時間でした 古い自分、過去に作っ…

春分前後は 上がり 揺らぎ 切り替える

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 春分に近くなってきて、 人によっては一時的な不調が目立ってきました。 以前の変わり目シーズンでは今はピークに向かっているところですので、 全般的には気分は高揚してきて 知らず知らずに活発に活動し…

久しぶりに

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです かなり久々の投稿になってしまいました。 有り難い事にいくつかご依頼を受けながら現場と並行しながら充実した時間を過ごしています。 書かなかったのは1ヶ月チョットでしょうか 私自身非常に内側の変化が…

春、香りて揺らぎ、そして満ちて

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 立春で春の香りが立ち上がりましたね。 一週間程で春の気で満ちてきた感じがします。 立春前後で香のモトの入れ替わりに伴い 微かに揺らぎが起きます。 この揺らぎは、 気の象から事象へと誘います。 様々…

立春 

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 春が来ました。 空気がリフレッシュさ 体も軽くなってます。 感じてませんか? そのせいか 街には人が沢山 2023年が実感を伴いながら 発動してきます。 テンションは落ち着きながらも 体は軽やかに前進。 …

節分というデトックスとファスティング

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 明日は節分ですね。 カラダ視点から見た節分を考えてみます。 節分は新たな季節を迎える前日の節目で 特に明日は、一年という自然循環の節目としての節分 鬼を追い出したり 祓い清めたり 現実の自然として…

自分時間と自分自身

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 時間は本来無い、 と近年の物理学の中で表現されます。 暦や体内時計を扱っていながらも 私自身の奥底には時間が無いというのも一つのリアルです。 時間は無いとはいうものの 私達が日常で流れていく時間…

KARADA OS の最適化とバージョンアップ

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 土用マニアの丸山です笑 体の変わり目は土用だけでなくその後もあるのですが 全体で見ると私は「最適化」という感覚が一番フィットする感じています。 男性だとパソコンに例えると少し理解しやすいのかな…

大寒に入り、相対的に現象も両極化して

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今週は一年で一番寒い季節「大寒」(二十四節気) 大寒の情報はどこでも説明されているので、 こちらでは、現象である「気」象が陰のピークである点からフォーカスを広角にして眺めてみたいと思います。 9…

【土用】カラダの変わり目の体と心の状態

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 土用中に何故かブログを書くようになる私。 意識が内向きになってくると思い出し気づくようになるのでしょう。 今回は、前回の抽象的な表現では分かりづらい もう少し具体的な土用やカラダの変わり目期間…

心の時だからこそ味わえるもの 【土用】【体の変わり目】

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 昨日から土用に入りましたね。 心の時です。 何か感じますでしょうか? 感じなくても大丈夫です。 意識していないものは、 言われてみれば・・・というものばかりだからです。 心の時には感覚・感情が中心…

土用に入ります。体を休め、心を育む時

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 明日から土用に入ります。 もう体感として10日ほど前から微妙に変化を感じている人も少なくないのではないでしょうか? 土用は1日で言えば夜の休息のようなものですから 緊張を緩めて、体を休める時間と行…

正月期間が終わり本格的に始まってきました。

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです お正月期間はどうでしたか? 私は様々用事はあったものの、久々に睡眠時間をかなり長く確保でき睡眠負債を解消したのでは?と感じられた期間でした。 そして今は、カラダについてのこれからの視点を整理し…

2023年もよろしくお願いします。

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 2023年スタートしました。 私自身も昨日から本格的に仕事開始です。 本年もどうぞ宜しくお願い致します。 さて、カラダ予報はどの様に変化させていくかはまだ見えていませんが、 今年は外側の変化と内側の…