ギックリ腰シーズンからスタート【カラダの変わり目】

こんにちは
生活のタネをお届けするタネ屋のマルです

 今回は

「ギックリ腰シーズン」

ここでは何回も書いていますが、

実はギックリ腰にはシーズンがあるんです！

それもピンポイントで。

今日から10日間がいつもギクっと来てしまう方が集中します。

この10日間が年に4回あり、それぞれに特徴はありますが、どれもギックリ腰が一番の特徴的な時期です。

ギックリ腰までいかなくても、

腰痛や腰の重みやハリなどとして感じる方が多いです。

腰痛でなく

胃腸の症状で現れてくる方もありますが背景は一緒です。

肉体レベルの反応で見ると自律神経のバランス比重が

交感神経から副交感神経へとシフトする切り替え点です。

昼から夜にシフトする感じと同じです。

これに伴い内臓の動きや血流が変わります。

これらが段階的にではありますが、腰部の負担の蓄積としてあります。

視点を更に深くし、意識レベルで見ていくと

意識のホメオスタシスのリズム運動の影響で

内向きになる反面で

顕在意識を外や未来に向けすぎると

肉体側からメッセージとして筋肉を硬直させてしまいます。

ちょっとわかりずらい内容ですが

切り返しポイントによる発作のようなものと言えます。

ということは

ギックリ腰は非常に辛い反面

難しいものではないんです。

万が一腰がつらくなっても慌てずに〜

もし困ったらマルヤマ・カイロスペースへご連絡ください。

今回のテーマ「ギックリ腰」はいかがでしたか？
新しいタネの発見につながっていったらうれしいです。

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タネ屋のマル
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筆者：丸山  泰弘
薬剤師、カラダ・キュレーター、

マルヤマ・カイロスペース
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Twitter:  ＠taneyakumaru

＃ギックリ腰