【カラダNEWS】秋の空は次々と
こんにちは
生活のタネをお届けするタネ屋のマルです
今日も私見たっぷりのタネをお届けします。
最近は夕焼けがよく見えるな〜と秋を満喫していたら
今日の昼間は夏を振り返されるような暑さが戻ってきます。
三歩進んでは二歩下がり、とでも言うような様子で一日天気予報を見ないと気がついたら、あれ？となります。
本日の朝晩の気温差は東京では約10度あります。
これはカラダには大きなインパクトで疲労はもちろんこの時期出やすい症状を噴出させるキッカケになります。
特に発熱性の咳や胃腸の症状が出たら受診する事をオススメします。
また、変化の大きい時期は自律神経を乱しやすいので、生活のリズムは崩さず体内時計を一定にしておきたいですね。
また、南の海上にあった低気圧が今週末には台風に変わる予報です。
下の気象庁の天気図を見てください。
左は今日で、雨の気配はなくまさに秋晴れの様子
右は明日の夜の状況
明日には偏西風に高気圧が流されて隙間に低気圧がやってきて、また高気圧が来ます。
下には台風が。
近年では、この時期の典型的な天気の変化かもしれません。
台風に関しては日本上陸の可能性があるものです。
来週出掛けるひとは週末の天気予報をよくチェックしておいて下さいね。
とは言え今日明日の秋らしい天気を是非楽しんで下さい。
今回のカラダNEWSはいかがでしたか？
新しいタネの発見につながっていったらうれしいです。
タネ屋のマル
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筆者：丸山 泰弘
薬剤師、カラダ・キュレーター
健康・レストランのコンサルタント
CS60始めました（CS60目黒）
カラダ・キュレーション（CS60）
https://karadaq.hatenablog.com/
＠taneyakumaru
