こんにちは
生活のタネをお届けするタネ屋のマルです
いつも見ていただきありがとうございます。
みなさま、腰の重みなどはいかがでしょうか。
カラダの変わり目は段階的に変わりますが、
日常生活にもダイレクトに影響しやすい現象が様々でてきます。
その中でも特に冬の今回は特にですが、
私達の日常に大きく影響が及ぶ背景である状況があります。
抵抗力の低下です。
本格的に下がってきたのが
多くの方の様々な症状などを見ていると
明確に始まったな〜とわかるものばかりです。
ひどくはないけど
チョット困った痛みや感染の関連は特に多いでしょう。
とはいえ、悪い時期という意味ではなく
前回の変わり目以降に活動に集中出来るように
カラダは行動しやすいようにカラダのバランスを変えています。
そのお陰で様々な結果を出す事が出来た方は多いでしょう。
変わり目はこの期間に貯めた
不用なタネを処理しながら
次なるタネを準備する
非常に大事な期間でもあります。
最近は、1日の中で睡眠や休息により回復する大事さが注目されてきていますが、
このカラダの変わり目も似たようなプロセスでもあります。
外側へのバリアは弱まるものの
内側での再生の為の別の免疫は活発になってきている証拠です。
全体として低下しているのではなく
目的が変わりモードチェンジしています。
この時期に処理せず
走り続けてしまったら
後々積み重なって
大変な事になって帰ってきてしまいます。
この一週間程のシフトで
気分的にも違和感が出た方もあるでしょう。
これらはどれ一つとっても
私達の為に起きている事です。
どうぞ心配せず、
でもしっかり認識する事で
大きなギフトにも変えられます。
ここからは
慌てず
ゆ〜たりといきましょう！
ここまで読んで頂きありがとうございます。
新しいタネの発見につながっていったらうれしいです。
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カラダ予報で使っているオリジナル理論
【タイミングの科学】
タネ屋のマル
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筆者：丸山 泰弘
薬剤師、カラダ・キュレーター、
マルヤマ・カイロスペース
https://www.karada-farm-aqua.com
Twitter: ＠taneyakumaru
