こんにちは
生活のタネをお届けするタネ屋のマルです
暖かくなってきましたね。
ここから三寒四温のように徐々に上昇していきます。
この暖かさでのぼせが私は３日ほどでていました。
陰陽五行でいうと肝の亢進によって血が騒ぎ気が昇りのぼせ感につながります。
酸味と苦味が春の味で気の流れの調整にもいいですね。
ではカラダ予報に入っていきます。
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カラダ予報は、ベースはカラダに及ぼす影響を主にみています。
周囲の状況（環境）と暦という周期性を併せて眺めながら、現在の流行も加味しながら少し先までの1週間を見通し、自分自身の活動の組み立てや微調整に使って頂こうと書いています。
また、暦も複数のものを組み合わせていますので多角的の自分自身と周囲の関係性を見やすいようにして参ります。
外に流れる時間と内に流れる時間の調律をすることにより内側の時空を最適に織り込んでいけるように一つのタネとしてお知らせして参ります。
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先ずは1週間の時間を見渡しながら自身の「場」を設定していく為に暦から見て参ります。
主だったスケジュールを見てみると
今週は「ひな祭り」「パラリンピック開幕」とつづきワクワク感があるような週になりそうですね。
また二十四節季では「啓蟄」に入ります。
啓蟄からはカラダ予報的には気分が上がったり下がったりしやすい傾向が出てきますが、秋分と比べると気持ち的には前向きな内容になりそうです。とくに３月中はどちらかというとテンションが上がりすぎてしまったりするほうが多いかもしれません。
活発に活動できるいい面と、自分自身をニュートラルにできないので、自分自身を見失いがちな傾向にはなりそうです。
タイミングの科学的には、下のほうで解説いたします。
次に、太陽と地球の関係から1年を俯瞰してみます。
タイミングの科学的には上の春分を挟んだ気分の嵐とは別の要素になります。
タイミングの科学視点では、赤丸周辺で気分というより精神全体の調律が行われます。
これは気の流れの変化のようなものですので病気等とは関係ないので心配はいりません。
気を付けるのは、長い間ため込んだストレスや疲労は、この時に爆発すると症状に代わってしまいますので、無理のない状態で楽しんで頂けるといいです。
基本的には意識は外向きになっていきますのでフットワークは軽くなっていきます。
次に、地球と太陽系の惑星の関係を見るために、逆行のタイミングを見てみると
惑星の逆行が2ヶ月無いですが、前の逆行時の内側の変化が現実化していそうです。
逆行も含めたカレンダーもよかっらた参考に
気象関係は、気温の上昇が花粉の飛散になっているようですね。
昼間の気温は３月はまさに三寒四温のように日々上がったり下がったりする上に
１日の中でも大きく上下していきます。
まさに春の嵐です。
真冬より調整が難しい時期です。
この時期は「風」が入り込む「風邪（ふうじゃ）」が入りこみやすいので、皮膚を風から守っていくのがポイントです。スカーフ・マフラーや風を通しずらいアウターはぜひお忘れなく。
今回のカラダ予報はいかがでしたか？
新しいタネの発見につながっていったらうれしいです。
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筆者：丸山 泰弘
薬剤師、カラダ・キュレーター、
マルヤマ・カイロスペース
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Twitter: ＠taneyakumaru
