こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 人生の、カラダの、そして様々なリズム周期を見てきて最近特に感じるのは メリハリが非常に大事なこと そのメリハリを半々にそれぞれ充実させる事 健康はそれが失った時初めて 両面のバランスで出来ている…