こんにちは
生活のタネをお届けするタネ屋のマルです
立冬はいかがでしたでしょうか？
私は気持ちのいい天気でした。
立冬は空気が変わる日でもあるので
そんな感じも感じ取った方もいらっしゃるのではないでしょうか。
今回は、
今だからこその意識の状態です。
【ニュートラル】
最近の流行りでは【ゼロポイント】という表現を使う方もいらっしゃいます。
【体の変わり目】でいうと、
周期の底にあたります。
周期の波をみると
私たちの思考ぐせで
上がいい状態
下が悪い状態
と考えがちです。
でも実は勘違い
かもしれません。
特にらだの変わり目にとって
この底は宝をゲットする最高のタイミングだからです。
この底にいるときの状態を
【ニュートラル】
というのが一番フィットします。
テンションは低いですが
心地は悪くなく
すっきりした感じがあり
軽さも感じるものです。
波動という言い方をするなら
高くなっているのではないかと思います。
ニュートラルはゼロポイントでもありますが
皆様のイメージは真ん中がゼロで
下がマイナスになっているでしょう。
改めて、意識では、
底がゼロポイントでニュートラルです。
最近は瞑想をする方が多くなりましたが
意識でいうと、
瞑想はこの意識の底であるゼロポイントに一瞬行って帰ってくるような作業だと言えます。
その意識の底にはその奥から立ち上がるものがあるからです。
今も同じです。
一瞬でなく
この2〜3日に無理にテンションを上げなければ
ニュートラルでいられます。
私たちの意識は
このポイントを基準にそこから立ち上がっていきます。
特別なことが起きるとか期待せず
ただこれがニュートラルなんだ〜
と感じられていると
いろんな意味で得るものが多いでしょう。
もちろん瞑想はいつも以上にいい深さを感じるとおもいますので
お試しください。
今回のテーマ「ニュートラル」はいかがでしたか？
新しいタネの発見につながっていったらうれしいです。
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筆者：丸山 泰弘
薬剤師、カラダ・キュレーター、
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