こんにちは
生活のタネをお届けするタネ屋のマルです
明日20日から土用入りですね。
中国から来た占いの考えでは、
土用中のパワースポットから得られる御利益は3割減などとも言われます。
行くのは問題ありませんが、
優先順位としては、
外の世界からパワーを得るより
内側の世界から立ち上がるパワーで
充電する期間と
私は捉えています。
土用は下のカレンダーの青い日になります。
11月6日まで続く
最高のパワーチャージ期間です。
カラダとしては、
怠くなって、疲労感が全開
外の物事に対しての興味は薄れ、集中力はなくなります。
その反面、自分自身の事は非常によく見えてきます。
良い面も気に入らない面も。
でも、ジャッジはせず、
嫌な面は、選択を変えるだけで繰り返さなくなってきます。
引いて、客観的に眺められると
視野も広がり気づきに変わります。
土用中は
疲労感が増すというのは
積極的かつ戦略的に休息時間を確保する必要があるという合図（生体アラーム）です。
寝溜めは出来ませんが、
回復のための積極的な休息は
必要なだけとると
カラダが回復するだけではなく
ココロも回復します。
睡眠でなくて、
あえて何もしない時間を作るという事です。
せわしい生活ぎ日常であると刷り込まれている私達には
何もしない時間は、
意図してつくらないと
苦痛でしか無いと思いがち。
だから積極的にやらなくてはならないんです。
是非、積極的かつ戦略的な休息時間を作ってみましょう。
あ、内臓も休みたい方なので、
食事も少しだけでもセーブしてみて下さい。
今回のテーマ「土用」はいかがでしたか？
新しいタネの発見につながっていったらうれしいです。
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筆者：丸山 泰弘
薬剤師、カラダ・キュレーター、
マルヤマ・カイロスペース
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Twitter: ＠taneyakumaru
