薬剤師が語る 生活のタネ

自分らしいライフスタイルを生みだすためのタネを探す冒険に行こう

明日は甲子(習慣化の術)

こんにちは
生活のタネをお届けするタネ屋のマルです

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明日は「甲子」です!

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事始めや使い始め

 

なにかを始めるのに便利!

 

原理は皆さんご存知の「干支(エト)」を使っている60進法です。

60歳の還暦もこの60進法を一年ずつ進み60で一周。

 

今回は1日一つずつ進めていく60日サイクル

 

甲子はその1番目でもあり

60日は習慣化するのに非常に役に立つ目安で、

脳への定着など考えても第一ステップを踏むに最適です。

 

もし何か始める予定であれば

明日です!

 

本格的に始めるまでは考えなくても

取り組み始めるという程度でも十分です!

 

是非せっかくの機会ですのでチャレンジしてみましょう!

 

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今回のテーマ「甲子」はいかがでしたか?
新しいタネの発見につながっていったらうれしいです。

 

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タネ屋のマル
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筆者:丸山  泰弘
薬剤師、カラダ・キュレーター、

マルヤマ・カイロスペース
https://www.karada-farm-aqua.com
Twitter:  @taneyakumaru