こんにちは
生活のタネをお届けするタネ屋のマルです
人よりはマスクが慣れていると思っていましたが
人生でこんなに長い時間をマスクしているといろいろいカラダも変化してきているようです。
マスクで顔が擦れて荒れてしまったり
呼吸が浅く苦しい感じがする方は多いと思います。
私も流石に苦しくて緩和する施術を学んだりしています。
もっと体って面白い⁉︎って最近思うのは、
体がマスクをつけている状態が普通の状態としてしまっていることから
変な違和感が出てきている方が結構多いことに気が付きました。
唾液が出ずらくなったり、くちの中が乾きやすくなっている方が多いのはメディアでも言われていますが、
鼻も似たような現象が起きています。
マスクを外している時に粘膜の湿度をコントロールできずに
粘膜を傷つけて炎症や膿につながったりしている方が目立ってきました。
保湿剤を常に使っていると、肌が自力で潤すことをしなくなる現象と同じで
マスクをしている時間が長くなり
その時に口腔内や鼻の粘膜が潤っている状態が今の体の通常状態と脳が勘違いして
マスクを外した時にでもそれが続いているとし、自ら潤すことをしなくなっています。
風邪ではなく
唾液が出なくなったり
喉の炎症の方が多くなっていて
鼻の乾燥から炎症につながっている方も目立ってきました
私自身も鼻の調子が変で、マスクを外している時は常に乾いている感覚です。
息苦しさに紛れて気づかないものがまだまだあるのかもしれませんね。
今年の冬はコロナというより体全体を整え直す時期なのかもしれません。
人の手入れの前にまず自分から手入れしいこうと思い直すこの頃です。
今回のテーマはいかがでしたか？
新しいタネの発見につながっていったらうれしいです。
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筆者：丸山 泰弘
薬剤師、カラダ・キュレーター、
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