こんにちは
生活のタネをお届けするタネ屋のマルです
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みなさまのwell-beingを現実にするため
体と心、潜在意識、時間と空間
見える世界と、見えない世界をつなぐ
「メタ・ウェルネス」
として暗黙知や暗在系などの視点など
様々な角度から私見で迫っていきます。
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継続は力なり
飽きは進化なり
そして、想定外は創造なり
以前書いたタイトルですが、その時々で思うことを書いていきたいと思います。
「継続は力なり」という言葉は、
少なくとも社会に出ている方には学生生活や子供の頃からを振り返ってみたら
それはそうだよね！
って感じる実体験がいくつかはあるのでは無いでしょうか？
でも私たちの日常は、継続できるものもあれば
三日坊主ですぐ飽きてしまうことも多いはず。
むしろ三日坊主のものの方が多いのでは無いでしょうか？
三日坊主は、
脳科学・意識・ホメオスタシスなどから見ても必然的に起きるものだから
内側の世界からみたら起きることは全く問題はないんです。
また、外側の行動として見ても「飽きる」ということは
重要でもあります。
カラダ的素点では、集中力の持続や外部刺激への順応などからも
飽きたら一旦やめて別に移る方がいいのです。
「飽きる」という単語はネガティブな印象を与えがちですが
「飽きる」からこそ工夫したり、変化させながら同時平行的に様々なものにチャレンジしていけます。
そこには単に継続する以上に重要で「進化」を起こす源になり得ます。
現在のような時代の変わり目と言われている時期は
過去のものをそのまま継続することは場合によっては消滅する可能性もあり
周囲の変化とともに「飽き」があるものは一旦止めていく必要があるのでしょう。
そして周囲の想定外の出来事はシステム上は反発・抵抗しがちですが
自らに取り込んでいく「勇気」が新たな気づきをもたらし
自らを創造的に生きていける源泉になりうるのです。
エネルギーという表現を使うと
世の中には様々なエネルギーの種類がありますが
それらに良し悪しは本来ありません。
やってきて取り入れられるエネルギーは全て取り込んでもいいのです。
そこに付随してきた不要な情報は処理して排出すればいいのです。
さらに気づきは、内側から立ち上がるエネルギー（生命力）で
外からやってくるエネルギーと混ざりながら自分らしさとして表現されていきます。
今年は特に様々な経験や嗜好に固執しすぎて苦しくなってしまっている方を多く見ます。
生命の最低限の維持はホメオスタシスが守ってくれますが
自分らしく生きていきたい方は、
ホメオスタシスのセットポイントを微妙にずらしながら新たなゾーンを形成していく意思が必要になります。
そのプロセスが「在り方」の創造につながるのでしょう。
抽象的な内容にはなってしまいましたが
「タイミングの科学」は実はこの在り方を意識的にゆらぎを作りグルーブ感を演出します。
全体は書ききれないので、さまざまな角度から日常で使えそうな内容をピックアップしていきたいと思います。
過去の情報などと合わせてご覧いただければと思います。
今回のテーマ「」はいかがでしたか？
新しいタネの発見につながっていったらうれしいです。
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筆者：丸山 泰弘
薬剤師、カラダ・キュレーター、
マルヤマ・カイロスペース
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Twitter: ＠taneyakumaru
