こんにちは
生活のタネをお届けするタネ屋のマルです
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みなさまのwell-beingを現実にするため
体と心、潜在意識、時間と空間
見える世界と、見えない世界をつなぐ
「メタ・ウェルネス」
として暗黙知や暗在系などの視点など
様々な角度から私見で迫っていきます。
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前回のギックリ腰シーズン以外にも様々あります。
見かけるようになってきたのが、ヘルペスウィルスによるもの。
他にも頭痛の原因もだいぶ前から分かっていますが、ヘルペスウィルスが増える事で起きるケースも認知されてきましたね。
ヘルペスウィルス関係は、ギックリ腰と違って、シーズンは幅広く、前回と同じ図を使うと
赤い目印の場所のみならず、黄色いエリアは全部です。
ただ、発症する背景にそれぞれのレイヤーで違いが出てきます。
ヘルペスウィルスが活発になる原因の一つは、抵抗力（表面的なバリア力）の低下にありますので、
風邪をはじめとして様々な症状に繋がりやすく、この時に感染症があると、通常より感染しやすい傾向にあります。
マブタにモノモライのようなものができる霰粒腫もよく見かけるので、関連していそうです。
カラダの変わり目に入り、様々なものが出てきますので、とにかく疲れを溜めない工夫をしていきたいところです。
一番は深い睡眠です。
長時間でなくても一回でも深くなればカラダは回復します。
睡眠に入る前に深呼吸などリラックスして布団にはいるのは大事ですね。
他には、耳鳴り、難聴、神経痛、蕁麻疹などもあります。
日々更新しながらお伝えしていきますので、またご覧下さい。
今回のテーマ「ヘルペスウィルス」はいかがでしたか？
新しいタネの発見につながっていったらうれしいです。
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筆者：丸山 泰弘
薬剤師、カラダ・キュレーター
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