こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 前回の【肉体編】はいかがでしたか？カラダの声を聞く時のお役に立てば幸いです。 さて、今回は【精神編】として書いていこうと思います。 今回の方がより抽象的ですのでより感覚的になっていきます。 精…
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