薬剤師が語る 生活のタネ

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ギックリ腰シーズンからスタート【カラダの変わり目】

こんにちは
生活のタネをお届けするタネ屋のマルです

 

 今回は

ギックリ腰シーズン

 

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ここでは何回も書いていますが、

実はギックリ腰にはシーズンがあるんです!

それもピンポイントで。

 

今日から10日間がいつもギクっと来てしまう方が集中します。

 

この10日間が年に4回あり、それぞれに特徴はありますが、どれもギックリ腰が一番の特徴的な時期です。

ギックリ腰までいかなくても、

腰痛や腰の重みやハリなどとして感じる方が多いです。

 

腰痛でなく

胃腸の症状で現れてくる方もありますが背景は一緒です。

 

肉体レベルの反応で見ると自律神経のバランス比重が

交感神経から副交感神経へとシフトする切り替え点です。

昼から夜にシフトする感じと同じです。

これに伴い内臓の動きや血流が変わります。

これらが段階的にではありますが、腰部の負担の蓄積としてあります。

 

視点を更に深くし、意識レベルで見ていくと

意識のホメオスタシスのリズム運動の影響で

内向きになる反面で

顕在意識を外や未来に向けすぎると

肉体側からメッセージとして筋肉を硬直させてしまいます。

 

ちょっとわかりずらい内容ですが

切り返しポイントによる発作のようなものと言えます。

 

ということは

ギックリ腰は非常に辛い反面

難しいものではないんです。

 

万が一腰がつらくなっても慌てずに〜

 

もし困ったらマルヤマ・カイロスペースへご連絡ください。

 

今回のテーマ「ギックリ腰」はいかがでしたか?
新しいタネの発見につながっていったらうれしいです。

 

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タネ屋のマル
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筆者:丸山  泰弘
薬剤師、カラダ・キュレーター、

マルヤマ・カイロスペース
https://www.karada-farm-aqua.com
Twitter:  @taneyakumaru

 

#ギックリ腰