こんにちは
生活のタネをお届けするタネ屋のマルです
今日も私見たっぷりのタネをお届けします。
今日から「大寒」です。
とメディアでも頻繁に話題に出ていそうですね。
カラダ的には寒さという時、注文するポイントは
「最低気温」です。
下の写真は「お天気レーダーアプリ」の今日20日から10日間の予報グラフになります。場所は東京
見てみると５日間徐々に最低気温は低下してきますね。
その後低気圧の影響か上昇していきますが、「大寒」は２月３日の節分までつづきますのでまだ上下ありそうですね。
今週は最低気温を考えると、外気温と室温の差は20度以上になりますので、通勤している方は、温度差で鼻が出たりしそうですね。
花粉と勘違いして慌てて病院へ行く事になってしまいますので、マスクなどを使用して通勤するのが良さそうですよね。
今年は関東の花粉は比較的少な目との予報がありますので、今月はまず気温差のアレルギーを疑ってみて、こじらせないのがポイントになりますね。
今回のカラダ予報はいかがでしたか？
新しいタネの発見につながっていったらうれしいです。
タネ屋のマル
〜 ＊ 〜 ＊ 〜 ＊ 〜 ＊ 〜 ＊ 〜 ＊ 〜
丸山 泰弘
薬剤師、健康・レストランのコンサルタント
Twitterでカラダに影響する旬の情報を発信していきますこちらもどうぞ
＠taneyakumaru
