薬剤師が語る 生活のタネ

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身体の声

カラダの変わり目を活かす【土用】

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今週17日から「土用」に入りますね。 いつもはカラダ的に注意しなければいけないマイナス要素が多くなってしまいますが、悪い期間という意味ではありませんので…

カラダの季節の変わり目前の今だからこそ

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 あと一週間ほどでカラダの変わり目である「土用」にはいりますね。 昔からの風習のなかでは自然界も変わり目なので災害などに注意とされますが、 私が捉えてい…

縁がもたらす結晶

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 「縁」を求めて神社仏閣へ足を運んだ方は少なくないでしょう。 「縁結びの神」とか「良縁の神」など言われている場所も多いですよね。 今回はこの「縁(エン)…

身体宇宙を走る稲妻の槍【カラダのタネ】

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 元号が発表されました! 出典も万葉集となりより日本らしさや日本の歴史などにも注目が集まりそうですね。 「令和」を先ずは自分の中で味わってみたいです。 昨…

【カラダのタネ】エンゲージメントという視点(身体哲学編)

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 この数年「エンゲージメント」という単語が幅広く使われるようになりました。 本来は婚約という意味ですよね。 この概念は「レジリエンス」の後に続く概念と言…

【カラダNEWS】桜が咲く頃の哲学

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今日明日は桜が咲きそうですね。 春の楽しみでワクワクしてきます。 一方で 桜が咲く陽気は花粉症の人にはチョット厄介なものではありますね。 今日・明日は東…

【カラダNEWS】胃腸と肝臓・胆嚢周辺が要注意 「カラダの中も春が来た⁉︎」

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 この数日目立つのが 胃腸炎 胃のもたれ 腹痛 大まかにこの3つの 季節の変わり目の延長なのでもともと出やすいのですが、 気温が上昇し始めてきてから急に目立つ…

【カラダハック】 「マクロファージ」カラダ社会の影の働き者 (食事編)

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今回は【カラダハック】でカラダのメカニズムを、教科書とは違った角度から書いてみたと思います。 今回は「マクロファージ 」です。 ここでは教科書にあるよう…

【カラダハック】自覚はカラダの声「鬼」を認識する事から(節分に向けて)

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今回は先日の「鬼」の話を書いていて浮かび上がってきたテーマです。 「自覚」 鬼の話の後半ででてきた 「執着」と そこから発生する「欲望」 さらにそれが満た…

【カラダ予報】 胃の疲れや不調を感じたら

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 年末やお正月からの胃の疲れを引きづっている方へ。 特に痛みや胃酸が強く出ているのでは?と感じている方。 連日お知らせしているように、昨晩から「土用」に…

【三籟】 音に耳を傾ける事も時には大事

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 私は20代の頃、睡眠時間を3時間か4時間半に体内時計を設定しながら勉強しなくては!とがむしゃらに頑張っていた時がありました。そんな時だから実力はつくもの…

カラダ予報 <太陽とオーロラとカラダ>

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 本格的に冬モードになってきましたね。 私は長野県出身だから寒さは大丈夫!と言いたいところですが、あまり東京と変わらなかった印象があります。年間降水量も…

気温差の鼻炎は【モーニングアタック】の対処次第

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 「モーニングアタック」についてはこれまで何度か書いてきましたが、今の気温差の症状もモーニングアタックの対処が症状を悪化させるか自然治癒するかの分かれ…

カラダ予報 「抵抗力の低下が原因か?」

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今回はこの二週間程、抵抗力が一時的に下がっている事が原因かと思われる方々沢山医療機関にきています。 ご自身の体調と併せて見ていただけたらと思います。 …

2019年注目ポイント大予測 カラダ予報

いったんこんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今回のカラダ予報は長期予報的に考えてみました。 一年間なので、時代背景や社会環境などが大きく影響してくるものですので、視野を少し広げて見て参り…

風邪って何だろう? 症状編

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 これから風邪が多い時期になりました。 シーズン前に風邪に対しての認識があると無駄が無くなり、予防にも治療にも役にたちますので何回かのシリーズで一緒に風…

カラダの声に耳を傾けるとは 「観音という存在から考える」

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今回は「カラダの声を聴く」とは何だろう? ということを考えてみたいと思います。 先日読んだ本で、そうだ!この感じ! と思って感銘していた内容がありましま…

カラダ予報 「大潮はカラダに関係する?」

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 本日は「大潮」の日になります。 eWeatherアプリ 携帯アプリで見るとこんな感じです。 理由は昨晩の新月ですね。 要は重力と引力の関係があります。 見方によっ…

気候変動はリアルな自分ごとになってきた

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 台風も無事去ってホッと息をつく間も無く次の台風到来ですね。 ウィキペディアより、台風を宇宙からみたもの 気象庁HP 近年は気候変動が世界中で騒がれてますが…

モノサシから感覚へ リクツからカラダの声へ

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 自分のモノサシは何? あなたは物事を眺めて理解するに当たって、自分なりのモノサシはありますか? 『モノサシ』とは長さの単位をはかるものから転じて、モノ…

アーユルヴェーダなど古典医学を理解しずらい思考の癖

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 アーユルヴェーダの旅は今回で2回目ですが、気づかされる事が非常に多く、ハッと我にかえるような瞬間が多いです。 それは、Drの教えというより、周囲の関係の…

カラダハック 疲労を東洋医学から探る(内臓疲労) 《疲労シリーズNo.4》

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 東洋医学からみた疲労 私は東洋医学の専門家ではありませんが、医療の現場を通して感じる部分は多々ありますので、私が感じる東洋医学としての疲労を書いてみま…

キネシオロジーからカラダの声を見る 【フィジカルハック】

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 キネシオロジーを学ぶ 昨日キネシオロジーの初心者向けの講座を体験してきました。 O-リングで認知されている方も多いかもしれません。 一見、チョット怪しい印…

カラダ予報 《湿度のぶり返しとヘルペスウイルス注意》

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 乾燥でホッと一息 東京のこの数日の乾燥した空気は、ホッとしますね。 特に朝晩は涼しい風が抜けて、エアコン必要なかったですね。 今朝の上空は「巻雲(けんう…

暑い日はカレーを食べたくなる

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 辛いだけがカレーじゃない 私は、暑い時期はお昼にカレーが食べたくなります。 といっても辛さを求めているわけではなく、スパイス感が欲しくなるというのが一…

季節の変わり目は、カラダの変わり目、人生の・・・

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 なぜ変わり目があるの? 先日は季節の変わり目について考えてみました。 若干スッキリしない部分はあるとは思いますが。 そもそも季節の変わり目っていつ?《四…

カラダ予報 《早い夏ばてシーズンに暑気払いを》

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 夏バテしてないですか? 毎年夏バテの患者さんが来るのは8月後半から9月なんですが、 今年はそろそろそんな人が出始めるのでは?と感じています。 ちなみに昨年…

カラダ予報 《土用終盤の2回目の丑の日》もう一つの冷まし方

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 丑は食べ物だけじゃない 夏に丑と聞いたらもう一つ、 そう、「丑三つ刻」の幽霊ですね。 音は、「ヒュー・ドロドロ」 なぜ、夏に肝試しやおばけ屋敷、そして怪…

カラダ予報 《土用終盤の2回目の丑の日》

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 土用も2/3が過ぎ終盤へ差し掛かる 土用とは? ウナギは何処からきた? 土用と土(つち) 現代の私達にとっては 土用も2/3が過ぎ終盤へ差し掛かる 今回の土…

2018年8月は最高の「天体ショー」シーズン

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 まだまだ続く今年の天体ショー 7月は土用に入り、火星の接近を始め月食や宵の明星と星の観測好きにはたまらない時間だったのではないでしょうか? 火星も金星も…