薬剤師が語る 生活のタネ

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疲労

【週間カラダ予報】天気はコロコロ、気温は上下に

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今回は週間カラダ予報です。 この数日急に雨が降ったりして暖かくなったと思えば急に冷えると毎日服装に困る感じですね。 先ずはいつもどおりカレンダーで流れ…

電気毛布はいいのか? 温活にはコツがある(睡眠と体温)【カラダハック】

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今日は寒さが厳しくなってきた時期によく使う方が増える電気毛布について書きます。 先ず最初に言ってしまいますが、 電気毛布をつけて温めながら寝るのはカラ…

【月間カラダ予報】冬至と十字から現実社会へ

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 本日で11月も最終日になって、明日からは12月 少し遅くなってしまいましたが12月のカラダ予報です。 今回は12月の暦を中心にみながら1ヶ月のサイクルと1年とい…

【2020年カラダ予報】正義の剣は何の為に「干支」からみる姿勢とベクトルの関係

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今回は2020年を見ていくのに便利な一つのモノサシである「干支」を使って私達の心のベクトルと姿勢を探ってみたいと思います。 先ず、202年は干支で「庚子」。…

冬の肌ケアはeデトックスから【カラダのタネ】

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 昨日6日は今季で初めて最低湿度が20%をきりましたね。 本格的な乾燥シーズン到来です。 乾燥すると気になってくるのが肌のケアですよね。 今回は乾燥シーズン…

【週間カラダ予報】認識からの体感と行動

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今回の週間身体予報は暦の上でも行事の上でも宇宙でも多様な変化がある時期ですので 全体の流れを認識してもらう為にバラバラと状況を書いていきます。 大きな…

【週間カラダ予報】台風発生は落ち着いて電気トラブル発生?

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 台風が落ち着いてきたでしょうか そういう意味では少し安心感がある反面、被災地では冷え込みが厳しくなってくるのでカラダのケアが心配になってきます。 先ず…

【カラダのタネ】温泉とカラダを静電気で考えてみる。

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 カラダの聲への視点が続いてきましたが、 そんな事より疲労感が強くてそんな気にならないよ!って方に今回は「温泉」をテーマにして疲労感を抜くのにオススメ…

電車で吊革と金属棒どちらをつかむ?【生活のタネ】

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 みなさんは、電車に乗って立っている時、 吊革につかまりますか? それとも金属の棒の方を掴みますか? そんなこと気にすることないかな 今回はそこから私たち…

【カラダ予報】また台風が、週末の雨に念のため注意

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 台風19号の記憶が新しいうちにまたまた台風発生します。 とは言っても今のところ直撃は無いと思われる位置です。 気象庁の予報では19日(土曜日)には左側の熱…

【カラダNEWS】いよいよ変わり目に突入

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 いよいよカラダの変わり目に突入。 ヘルペスウィルスによる帯状疱疹又はヘルペスの症状が本格的にスタートしています。 近年カラダの変わり目が土用の1週間前…

やめる勇気、壊す勇気、捨てる勇気、その勇気が新たなカラダを手にいれる【生活のタネ】

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今日はカラダの変わり目を前に、最初に取り組むべきモノとしてこのタイトルの視点を見ていきます。 この内容は何度もいろんな視点からお伝えしてきましたし、…

【週間カラダ予報】北からの乾燥した空間に、次の週末には南から・・・台風

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 またまた台風が発生ですね。 予報では13日の日曜日頃とか weathernews.jp 日本の南側の海水温が夏と変わらず 高いので1週間かけて成長しそうな気配です。 上空…

【カラダ予報】既に変わり目に突入?

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今回は、月間カラダ予報でお知らせしているカラダの変わり目としての「土用」と同じ症状が出始めているので、 状況報告と、現状問題ない人にとってはこれから…

【カラダNEWS】もう季節感はなくなる感染症(インフルエンザ本格的にスタート)

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今シーズンのインフルエンザ感染がスタートしています。 因みに今シーズンは2020年の冬から春にかけてのシーズンの事になります。 まだ夏の余韻が残っている中…

【カラダNEWS】秋バテからか?

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 10日程前から気になっていたのですが、 帯状疱疹やヘルペスと 突発性発疹がかなり目立つようになりました。 8月の中旬に例年は多いものがずれ込んできたかな?…

【カラダハック】夏バテ?秋バテ? 上空の変化にカラダを調律

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 台風一過と思いきやまた台風発生 そう思っているうちに何だか怠い。 これって夏バテ?でももう秋だし、、、 ということで今回は「夏バテ」と「秋バテ」の違い…

【週間カラダ予報】台風シーズン、そして海と宇宙て

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 東京は台風通過で一瞬ですが混乱しそうですね。 先ずは気象庁の天気図です。 無事通過するのを待つしかないです。 気圧は久しぶりに一気に上がって一気に上が…

【週間カラダ予報】灼熱地獄から蒸し蒸し (湿気の対処が鍵)

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 灼熱地獄から抜け出したと思いきや、秋雨前線の影響で今度は日々気象が大きく変動する日々です。 九州の様子を見ていると他人事では無いですね。 現在は気象が…

【カラダNEWS】カラダの変わり目最後にもまだまだ

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 自然環境では秋雨前線や台風があって変化に対応するのが慌ただしいのですが、 カラダの中でも先行して変わり目が起きていた後半の調整期間があと少しあります…

休暇の使い方のQ & R to V 「リトリート」【カラダのタネ】

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今回は、前回のバケーションを私たちの日常に結び付けやすくするためのヒントとして 「リトリート」という概念を見ていきたいと思います。 異空間への誘いです…

【カラダNEWS】台風10号は想像以上に巨大化

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 台風10号凄いですね。 超大型になり強風域だけでも日本を覆ってしまう大きさ。 規模は違いますが、アメリカの超巨大ハリケーンを見ていて、こんなもの出来るの…

漢方鍋で夏バテ予防

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今回は台湾で購入してきた漢方鍋を夏バテ予防に使ってみました。 台湾では、漢方薬局でもスーパーでも店頭に漢方鍋の素を揃えています。 要は漢方薬の材料がま…

カラダの変わり目に脳疲労が表面化

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今日は土用丑の日です。 この時期は夏バテとは違うカラダの抵抗力が落ちる感じが江戸時代から実感を伴ってあったのでしょう。平賀源内のキャッチコピーが受け…

【カラダ予報】外へ出てカラダの調律を

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今日から4日間天気が落ち着き安定します! そこで今回はこの4日間のアドバイスです。積極的に外出して外を歩きませんか?雨が続いているせいか、電車の中の人…

【カラダNEWS】ヘルペスウイルス増加中 脳疲労に注意

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今年は少し遅めのヘルペスウイルスの増加です。 この数年は、年々タイミングが少しずつズレてきているのが気になりますね。 この1週間を見ていくと、顔周辺のヘ…

【カラダ予報】 胃の疲れや不調を感じたら

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 年末やお正月からの胃の疲れを引きづっている方へ。 特に痛みや胃酸が強く出ているのでは?と感じている方。 連日お知らせしているように、昨晩から「土用」に…

【カラダハック】 cs60

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今回はあまり知られていないけど、 一部では話題になっている施術の話です。 吉本ばななさんが受けている事で知っている方もいるかもしれませんね。 いろんなも…

【カラダ予報】 カラダの変わり目「土用」を前に

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 来週17日から カラダの変わり目である「土用」の期間に入ります。 いつもいろんな症状が出やすい!と注意喚起のような内容ばかりですが、 特徴をわかっていれば…

【カラダ予報】 女性は気圧の下降に注意

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 正月三が日も過ぎ、今日から仕事初めが多いのでは? ゆっくり過ごせた方もいらっしゃるとは思いますが、年末からお正月は特に女性は来客などバタバタしてかえっ…