薬剤師が語る 生活のタネ

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体内時計

【夏土用の終盤】めまいや耳鳴りから吐き気まで

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 土用も終盤になってきました。 カラダの変わり目ということで何度もお知らせしていますが、今回はこの時期特有の「めまい」や「耳鳴り」を中心に頭の方で起き…

【カラダのタネ】二十四節気は旧暦では無い、天文・気象・環境を貫くスケールである

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今回は、このブログでもカラダ予報などで登場する 二十四節気です。 下の様な図を時折見かけますね。 今は夏至を通過して小暑に当たります。 私達が今でも比較…

【カラダのタネ】梅雨らしい梅雨で体内時計が曇る?

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 さすがにこう長梅雨だと太陽が恋しくなりますね。 カラダ予報でだいぶ前から書いてはいますが、朝起きずらくなったり、眠気がダラダラ続いてしまったり、一日…