薬剤師が語る 生活のタネ

自分らしいライフスタイルを生みだすためのタネを探す冒険に行こう

ライフデザイン

【生活のタネ】カラダの変わり目とは

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 カラダの変わり目に入ったとお伝えしてきました。 しかしそれは いつからカラダの変わり目?それはそもそも何? って疑問になりますよね。 私がカラダとカタカ…

知性ある人という姿勢が似合うトキ【生活のタネ】

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 暦でいう土用を目前にカラダの変わり目に突入しております。 「外」から「内」へ切り替わる潮目にいる状態です。 この「内」という潮の流れに乗るにはベクトル…

暦の目安は役に立つか?「60進法」【生活のタネ】

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今年は元号が変わり暦が新しくなりました。 10月11月はそれに関わる儀式などが続きますね。 そこで今回は暦をカラダ視点で利用するために 古くから残ってきた…

【生活のタネ】ウール繊維の面白い特徴を日常に活かす

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今回はウールの特性をカラダと関連づけて、 カラダ目線でそのメリットや使い方を少し触れていきたいと思います。 ウールといえば羊ですね。 私はどうしても羊…

ノンアルコールビールなのに美味しい!さすが本場ドイツ

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今回は私個人の最近のお気に入りのご紹介 いつも硬い内容が多いので今回は自分自身の余暇の楽しみの一つをご紹介。 私は夏の暑い時期に、暑さと疲れが重なると…

【カラダのタネ】八朔と二百十日は風との向き合い方

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 昨日8月30日は新月とお伝えしましたが、旧暦では八月一日 別の字で書くと八月朔日。気付いた方もいるでしょう。 「八朔(はっさく)」です。 この頃食べ頃を迎…

休暇の使い方のQ & R to V 「リトリート」【カラダのタネ】

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今回は、前回のバケーションを私たちの日常に結び付けやすくするためのヒントとして 「リトリート」という概念を見ていきたいと思います。 異空間への誘いです…

バカンスの効用【カラダのタネ】

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 この数年思っていた事ですが、CS60を始めてから改めて「バカンス」というものの効用を感じています。 というものの私自身は10日〜14日の休みしかとった事もな…

【解毒の新しいアプローチ】ファスティング、デトックス、断食、その最初に是非試したい事

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今日は私が少し前から始めている「CS60」をこの暑い時期に予想以上に活躍出来る事がハッキリわかってきました。 その一つが、 老廃物排出がスムーズになること…

【ライフシード】甲子、始まりと俯瞰

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 直前になってしまいましたが明後日26日(金曜日)は「甲子」です。 甲子は十干十二支で一番最初にあたります。 そこから何かを始めるのにいい日と言われてきま…

【カラダのタネ】二十四節気は旧暦では無い、天文・気象・環境を貫くスケールである

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今回は、このブログでもカラダ予報などで登場する 二十四節気です。 下の様な図を時折見かけますね。 今は夏至を通過して小暑に当たります。 私達が今でも比較…

【カラダのタネ】上弦の月のカラダの特徴

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今日は上弦の月 ウィキペディアより いつも満月と新月の情報中心で上弦下弦の月に関しては情報過多になってしまうので書かないようにしていましたが、 7月は日…

韋駄天(イダテン) ご馳走にミチクサ

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今回は大河ドラマでタイトルになっている「韋駄天(イダテン)」 名前は聞いたことあったけど、どういう存在?となる人が多いのではないでしょうか? 大河ドラ…

芸術・文化に親しむ令和元年

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 先日の東寺展以外に東京国立博物館の「美を紡ぐ、日本の美術の名品」を見てきました。 www.tnm.jp この東京国立博物館も今後のスケジュールもそうですが、私の…

【週間カラダ予報】入梅までカウントダウン?の関東

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 過ごしやすい日々が続いてますね。 カラダ的にもホッとしている時ではないでしょうか? 昨日5月31日は九州南部が梅雨入りしましたね。 しばらく消えていた停滞…

【ライフシード】来週は甲子 新たな時の流れに

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 各地の気象が夏の様相をあらわしています。 明日は二十四節気で小満に入ります。社会や環境が一年の中でもだんだんパワーを蓄えて拡大していく時です。 ちょう…

デトックスという生命システム

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 私達は、とかくご利益や効果というものを現状の対処として欲する傾向が強いですね。 私もその一人である事は間違いありませんが(笑) 現在の世界の動向を見ても…

【天文イベント】令和元年5月 時の始まり

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 来月5月の天文は何と言っても新天皇即位にともない 新しい元号「令和」が始まる事ですね。 日本人にとっては新たな時代に突入と言えます。 日本に限らず世界の…

デトックスシーズン始まる 「エドガー・ケイシー編」

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 暖かくコートも要らない陽気になってきましたね。 カラダも冬仕様から夏使用に切り替わってきているのではないでしょうか? 一番は汗をかきやすくなってくる事…

カラダの変わり目を活かす【土用】

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今週17日から「土用」に入りますね。 いつもはカラダ的に注意しなければいけないマイナス要素が多くなってしまいますが、悪い期間という意味ではありませんので…

「甲子」 循環はみずからの一歩から

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 天皇陛下の「退位の礼」にむけ祖先にご報告を始めている姿をみていると自らの意思で決断し、行動し、また次へ繋ぐべく、自らの意思で先祖又は神の世界に向きあ…

【イニシエの叡智】雛祭りから学べる生活のタネ

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今年も雛祭り目前になり春の様相になってきました。 雛祭りは「上巳の節句」の通称で五節句の一つですね。本来は旧暦の三月三日で、今年なら4月7日(日)にあた…

1月27日は「甲子(きのえね)」何かを始めて見ませんか?

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今朝の木星と金星の接近は見れましたか? 私は近くの公園から見てきました。 月がまだ満月に近いため小さい星は殆ど見えませんでしたが、流石に「明けの明星」…

医療の現場で回復力に挑むレアなケース (読書録)

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 昨日の「脳の回復力」と少し被るのですが、トレーニングでカラダの回復力と再構築に挑んでいる整形外科医の本を読んでみました。 この本は、自分で探したのでは…

カラダ予報 「変化の前に出来る事(土用入前)」

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 気象の大きな波は落ち着いてきましたね。 台風や嵐がこれでひと段落してほしいものです。 季節の変わり目 今回のカラダ予報は、気象の変化ではなく、「季節の変…

モノサシから感覚へ リクツからカラダの声へ

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 自分のモノサシは何? あなたは物事を眺めて理解するに当たって、自分なりのモノサシはありますか? 『モノサシ』とは長さの単位をはかるものから転じて、モノ…

カラダハック 副腎疲労 《疲労シリーズNo.7》

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 疲労シリーズも7回目になりました。 今回は最近聞くようになってきた「副腎疲労」です。 最近の名前と言っても、概念やシステムはパーツ毎に以前から注目されて…

「型」と「形」 〜 日本人が大事にしてきた美のカタチ〜

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 歴史の中で大事にしてきた「カタ」 今、街を歩くと海外の方の数の何と多いのだろうか?私の住む場所も、江戸時代の面影がある地域ですので近くのホテルやゲスト…

カラダ予報 《貯蓄型の疲労と消費型の休暇》

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今週1週間は夏季休暇 私はいわゆる会社員ではありませんので夏休みという枠がそもそも存在しませんので、お盆などで街中の休みの賑わいや1週間の休暇の話を聞い…

カラダ予報 《お盆で肉体から心へ》

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 お盆はシフトチェンジの時 今日からお盆に入りましたね。 13日〜16日が一般的なお盆に当たります。 しかし先日もお伝えしたように、今は旧暦の方のお盆に当たり…