薬剤師が語る 生活のタネ

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アーユルヴェーダ

カラダの声に耳を傾けるとは 「観音という存在から考える」

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今回は「カラダの声を聴く」とは何だろう? ということを考えてみたいと思います。 先日読んだ本で、そうだ!この感じ! と思って感銘していた内容がありましま…

アーユルヴェーダの旅⑤ スリランカ 「ホテル周辺の買い物・観光」

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 アーユルヴェーダの旅の記録5回目の今日は ホテルの周辺の状況や観光についてです。 本当は買い物程度にしてあた 先ずはホテル周辺から ご紹介してきた通りホテ…

アーユルヴェーダの旅④ スリランカ 「ホテルの環境・その他」

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 アーユルヴェーダの旅の記録4回目の今日は ホテルや滞在に関わるその他の事をバラバラと書いていきます。 普通の観光旅行ではないので気になる人は多くと思いま…

アーユルヴェーダの旅③ スリランカ 「食事・ヨガ・瞑想」

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 アーユルヴェーダの旅の記録3回目の今日は 食事・ヨガ・瞑想を中心にまとめてみます。 アーユルヴェーダの診察やトリートメントはなかなか自分自身で日常行うの…

アーユルヴェーダの旅② スリランカ 「ホテル内のアーユルヴェーダセンター 」

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 アーユルヴェーダの旅の記録2回目の今日は ホテルのアーユルヴェーダの内容です。 勿論ホテルは「ヘリタンス・アーユルヴェーダ・マハゲダラ」になります。 ①で…

アーユルヴェーダの旅① スリランカ 「ヘリタンス・アーユルヴェーダ・マハゲダラ 」

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今月前半にアーユルヴェーダの旅でスリランカへ10日間ほど滞在しました。 アーユルヴェーダの旅は興味はあるけれど、システムや旅で出来て得られるものがイメー…

バランスをとる という言葉の難しさ

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 本日もアーユルヴェーダの旅で考えさせられたことです。 「バランスをとる」という言葉からイメージする内容の私達とのズレです。 先日の記事でその内容を一度…

アーユルヴェーダなど古典医学を理解しずらい思考の癖

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 アーユルヴェーダの旅は今回で2回目ですが、気づかされる事が非常に多く、ハッと我にかえるような瞬間が多いです。 それは、Drの教えというより、周囲の関係の…

アーユルヴェーダの旅の面白さ

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今回は、現在滞在中のスリランカから、アーユルヴェーダ治療(療養)を目的とした旅の面白さをご紹介します。 まず、旅の入り口としての情報が欲しいところです…

アーユルヴェーダの旅、再び

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 明日からスリランカへ再び行ってまいります。 半年前に念願叶ってアーユルヴェーダの旅をして、カラダが想像以上にメンテナンスされたこと。特に脳神経の疲れに…

カラダハック 副腎疲労 《疲労シリーズNo.7》

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 疲労シリーズも7回目になりました。 今回は最近聞くようになってきた「副腎疲労」です。 最近の名前と言っても、概念やシステムはパーツ毎に以前から注目されて…

カラダ予報 《秋雨前線+台風で喘息症状》

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 台風が近づいてきましたね。 東京は先程から雨が降り始めました。 これは秋雨前線に台風が近づいてきているからだと思われます。 気象庁の天気図と、右側は現在…

カラダハック 疲労をアーユルヴェーダ から探る (脳神経疲労)《疲労シリーズNo.5》

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 疲労シリーズも5回目になりました。 今回は東洋医学とまた違う「アーユルヴェーダ」から疲労を考えていきます。 私の経験上は、アーユルヴェーダは脳神経疲労に…

東洋医学の魅力の引き出し方

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです薬剤師と健康やレストランのコンサルタントしてます。 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 〜今回のテーマは「東洋医学の魅力」です〜 皆さん東洋医学に触れたことや治療を受けてことはありますか?…

アーユルヴェーダ入院⑧その他 〜スリランカ〜

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです薬剤師と健康やレストランのコンサルタントしてます。 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 〜今回のテーマは「アーユルヴェーダ入院⑧その他」です〜 アーユルヴェーダはどうですか?少し興味を持た…

アーユルヴェーダ入院⑦レポート編 〜スリランカ〜

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 薬剤師と健康やレストランのコンサルタントしてます。今日も私見たっぷりのタネをお届けします。〜今回のテーマは「アーユルヴェーダ入院⑦レポート編」です〜ホテル滞在の最終日には、診断(コンサルテー…

アーユルヴェーダ入院⑥音楽・料理編 〜スリランカ〜

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 薬剤師と健康やレストランのコンサルタントしてます。今日も私見たっぷりのタネをお届けします。〜今回のテーマは「アーユルヴェーダ入院⑥音楽・料理編」です〜スリランカのアーユルヴェーダのホテルはそ…

アーユルヴェーダ入院⑤運動編 〜スリランカ〜

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 薬剤師と健康やレストランのコンサルタントしてます。今日も私見たっぷりのタネをお届けします。〜今回のテーマは「アーユルヴェーダ⑤運動編」です〜トリートメント、食事ときてもう一つ大事なものがあり…

アーユルヴェーダ入院④ 食事編 〜スリランカ〜

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 薬剤師と健康やレストランのコンサルタントしてます。今日も私見たっぷりのタネをお届けします。〜今回のテーマは「アーユルヴェーダ入院④食事編」です〜いよいよ私たちの日常で欠かすことが出来ない「食…

アーユルヴェーダ入院③ トリートメント 〜スリランカ〜

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 薬剤師と健康やレストランのコンサルタントしてます。今日も私見たっぷりのタネをお届けします。〜今回のテーマは「アーユルヴェーダ入院③ トリートメント」です〜今日は診察後に行われるトリートメント…

アーユルヴェーダ入院② 診察編 〜スリランカ〜

こんにちは 生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 薬剤師と健康やレストランのコンサルタントしてます。今日も私見たっぷりのタネをお届けします。〜今回のテーマは「アーユルヴェーダ入院② 診察」です〜アーユルヴェーダは15年程前から書籍などを通して…

アーユルヴェーダ入院 〜スリランカ〜 その①

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです薬剤師と健康やレストランのコンサルタントしてます。 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 〜今回のテーマは「アーユルヴェーダ入院①」です〜 6日間のコースでアーユルヴェーダ漬けになって来ました…

アーユルヴェーダ

こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです薬剤師と健康やレストランのコンサルタントしてます。 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 〜今回のテーマは「アーユルヴェーダ」です〜 明日からスリランカに行ってアーユルヴェーダ入院してきます…