こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 予報通り週末から冷え込んできましたねー。 私自身、外出していると、まだカラダが慣れてなくて、結構キツイ感じがします。 「冬の気温」と「カラダ」との関係…
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 昨日の「脳の回復力」と少し被るのですが、トレーニングでカラダの回復力と再構築に挑んでいる整形外科医の本を読んでみました。 この本は、自分で探したのでは…
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 カラダの回復力という視点で先日かいてみたのですが、今回は同じカラダでも「脳」の回復力という視点からカラダ全体の回復力と関連させて観て参ります。 「脳」…
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 昨日と本日で別の店舗で仕事してますが、どちらも夜からインフルエンザらしき人たちがが来始めました。 大人の急な発熱ばかりなのでまだ検査でまだ反応出てない…
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 本日は12月7日 「新月」でもちろん「大潮」 二十四節気では今日から「大雪」に入ります。 旧暦では十一月一日 現在の暦では「師走」 食いしん坊の私には、「魚…
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 先日のリカバリー術の読書録から2019年重要になる「レジリエンス力・回復力」をカラダの視点から私なりに考えてみました。 これから何度も登場する概念ですので…
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 昨日は非常に暑かったですねー 温度もさることながら気圧変化も激しいですね。 昨日4日（火曜日）は低気圧通過により気圧は急降下(下写真の左側） 一方風は南風…
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 最近は「デジタル・デトックス」という単語をよく見かけるようになりました。 それだけ見過ごせない現象が現れてきたと言っていいでしょう。 私はカラダ側から…
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 焼き鳥が子供の頃から大好きで、 実家では暖かい時期は毎週のように家でバーベキューだった。 私はいつも焼き鳥担当で、いつも肉屋さんからお店に卸す業務用の…
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 最近、「不安感」が突然湧き上がってくる人が多かったとご紹介しましたが、それと関連して増えるのが「腰痛」です。 ストレスの身体化というものです。 特に「…
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 この数日「胃腸炎」が急増してますね。 ただ、今多いのが腹痛だけが続いているだけや、嘔吐が無い人も多いんです。 毎回お知らせしている抵抗力の低下によるも…
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 風邪って何だろう？シリーズ3回目になります。 今回は「食事編」になります。 風邪って何だろう？ 症状編 - 薬剤師が語る 生活のタネ 風邪って何だろう？ クス…
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今回はこの二週間程、抵抗力が一時的に下がっている事が原因かと思われる方々沢山医療機関にきています。 ご自身の体調と併せて見ていただけたらと思います。 …
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今回は最近読んだ本の備忘録です。 非常にシンプルにまとまっているのと、 私が疲労シリーズで書いてきた内容と重なる点が多いのでご紹介を兼ねて。 一応スポー…
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 しばらく私が気になっている事 水道の民営化です。 実は、だいぶ前に衆議院を通過してしまい、年内に参議院を通そうとしている状況です。 メディアでも殆ど取り…
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今日はスリランカの友人、アーユルヴェーダのセラピストのニューワンくんから頂いたメッセージが素晴らしかったのでご紹介します。 あなたの人生パートナーは誰…
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 最近「風邪」で調子悪い方ばかりですね。皆さんはカラダの調子はいかがですか？ 少し空いてしまいましたが、「風邪って何だろう？」の第2回目として《クスリ編…
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今週水曜日28日は「甲子」（きのえね・こうし・かっし）になります。 過去にも何度かお知らせしましたが、私は目印として、モノサシとしてよく使っています。 …
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 昨晩は満月そして大潮のタイミングでした。 そして昨日の記事の通り11月23日は昔から「新嘗祭」であり、天皇陛下が即位する時には「大嘗祭」が行われる日になり…
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 本日は数遊び 11→12 23→24 の組み合わせは場面転換があり、この日付でいろいろ転換する事象が起きうると聞きました。 眺めていると 11月23日の新嘗祭・大嘗祭 1…
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 先日、長野県の諏訪の旅をしてきました。 その旅で感じたものは、客観的に眺めてみると前回の内容の2019年のキーワードに関連していて、2019年からの私の生き方…
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 昨日から気圧が下がったり上がったりで天気がおちつきませんね。 「気圧」は少し前まではあまり大きな波はなかったのですが、一週間程前から上下する様になって…
いったんこんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今回のカラダ予報は長期予報的に考えてみました。 一年間なので、時代背景や社会環境などが大きく影響してくるものですので、視野を少し広げて見て参り…
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 蕁麻疹の方が沢山来ています。 皆さん全身ではなく部分的なかゆみや赤みなどで慌てて皮膚科へ受診して不安そうでした。 カラダ予報的には、今が蕁麻疹のシーズ…
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 ただ今サントリー美術館で開催されている『醍醐寺展』に行ってきました。 気になっていましたがなかなか行けず最後のタイミングでやっと行けました。 明日で最…
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 本日は雨で気圧も下がり傾向ですので注意が必要な時ですね。 それと同時にこの一週間「湿度」が高いのにお気づきですか？ 殆ど80%を超えてます。 この湿度はも…
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 土用が明けて「冬」に入りましたが、皆様は体調いかがですか？ 土用で疲れをためてませんでしたか？ 私は、後半足元の段差に気付かずに足首を捻挫してしまい、…
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 本日は「節分」で秋が終わりますね。 そして明日は「立冬」で暦上は冬が始まります。 昔から「立冬」「立春」「立夏」「立秋」には新たな『気（風）』が流れる…
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 気温もそうですが、体感の肌寒さは日に日にましてきています。 紅葉も見所が身近なエリアになってきたのではないでしょうか。 暦（旧暦）の上では 明日(11月6日…
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 今日は一足先に土用丑の日を楽しんできました。 「どぜう（どじょう）」 近所で天然のうなぎを出してくれるお店に行きたかったのですが、祭日でかお休みだった…
